Здоров’я дітей – це одне із джерел щастя, радості батьків, педагогів, суспільства в цілому. Сучасна наука розглядає здоров’я, як цілісність чотирьох сфер: фізичної, психічної, соціальної та духовної.

З метою поліпшення психічного та фізичного здоров’я дітей у комунальному дошкільному навчальному закладі (Центр розвитку дитини) № 2 «Веселі дзвіночки» Вільногірської міської ради Дніпропетровської області з фізично-оздоровчим спрямуванням, проводяться різноманітні фізкультурні заняття з використанням. Одне із таких занять є бебі-йога. Діти перетворюються в чарівних йогів і на килимі-літаку вирушають через океан до джунглів. В цьому казковому занятті інструктор використовує різноманітні методи: медитація « Я – сонечко» заспокоює нервову систему, зменшує напруження м’язів. Індійські асани «Симхасана» - сприяє профілактиці захворювань горла, «Врікшасана» - сприяє розтягненню м’язів, стимулює роботу внутрішніх органів і залоз внутрішньої секреції.

Мудра «Знання» - знімає емоційне напруження, тривогу, нормалізує сон. Всі дихальні вправи стимулюють вентиляцію легенів, нормалізують роботу дихальної системи.

Офтальмотренаж – це 2-3 вправи в казковій формі для зміцнення м’язів очей.

Самомасаж – ніжне поглажування всіх частин тіла.

Аромотерапія з використанням масла ялиці.

 Оздоровчий ефект досягається завдяки поєднанню бебі-йоги з системою вправ М.М.Єфіменка. Це своєрідний тренінг-спектакль з казковим сюжетом, відповідними образами та сюжетно-рольовими проявами. Таким чином, на основі гри-казки, на позитивно-емоційному фоні досягається гармонійний фізичний розвиток дитини з її залученням до світу прекрасного, загальне оздоровлення дітей та корекцію рухових порушень.

Вихователь-методист

Анна Дубицька